長年の便秘がグリーンスムージーで治った

 

グリーンスムージーで便秘が治りました。長年便秘で悩んでいた私、何をやっても改善されませんでした。食物繊維が豊富である食材を食べても、あまり改善が見られませんし、アレンジをしても味に飽きてしまい、食べ続けるのが困難でした。便秘薬を飲んでいましたが、薬は飲み続けると身体が慣れてしまい、効かなくなりました。

 

腹筋をしても疲れるばかり、運動が便秘に良いと聞けばウォーキングをしましたが、これもまたすぐに身体が慣れて効果が無くなりました。怪しい便秘改善商品や、下剤は不安があるのであまり使用したくなく、健康的に便秘解消できる方法を求めていました。

 

インターネットで便秘解消について調べていると、グリーンスムージーとのドリンクを知りました。生の野菜で作られているから、勿論栄養たっぷりで安心。一日に一杯飲めばそれだけで十分だから、沢山飲む必要がなく飽きが来ない。

 

食べ物ではなく飲み物だから、ぐいぐい飲める。私は健康的なグリーンスムージーに興味を持ち、毎朝作って飲むように。

 

野菜の味がしましたが、はちみつなどでアレンジをすると、飲みやすくなります。作り方が簡単なので、多忙な朝にもささっと作って飲めました。緑の色が効果を期待させます。青々しい緑色は、健康的なイメージを歓喜させ、気持よく飲めますね。グリーンスムージーの良い点は、効果がすぐに出るところ。

 

食物ですから、取り入れた直後に身体に変化が現れます。油っこい物を食べると胃がもたれてしまうように、利尿作用のあるコーヒーや紅茶を飲むと頻尿になるように、グリーンスムージーを飲むと翌日、気持ちのよい快便が出たのです。いつもは硬く、カチカチの便なのですが、グリーンスムージーを飲んでからの便は、正に快便。

 

お腹がすっきりとし、身体が軽くなりました。これまでに溜まっていた宿便もあったのでしょう。飲み始めて三日間は、大量に便が出ていました。それもなんと、一日一回だけでなく二回や三回出る日も。決して下痢ではなく、健康的な便なのです。

 

慣れると効果が無くなってしまうだろうかと心配でしたが、当初は一日三回出ていたものの、それ以降も一日一回は便が出るように。グリーンスムージーを飲むのをさぼってしまうと、すぐに便が出なくなるので分かりやすいです。

 

一日さぼってもまだ便は出ますが、二日や三日飲まないとすぐに便が硬くなったりしますね。グリーンスムージーの栄養素が快便を促してくれているのだと思わざるを得ません。

 

今ではグリーンスムージー無しでは生活できないように。便秘で悩んでいた友達にも勧めましたが、すぐに効いたよと、嬉しい報告が返ってきました。便秘で悩んでいる人は試してみるべきです。